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牛角撥筋 紓活經絡-神奇的五穴神功

牛角撥筋 紓活經絡-神奇的五穴神功

氣不足則血不暢;血不暢則水不流;水不流則毒不排。

事前準備:小牛角、能量系列乳霜、鏡子一個(能照到整個臉部為主)


一、陽白穴(左右二側眉毛中間上方)

問題:偏頭痛、眼睛乾

操作:運用小牛角,使用原撥的方式,從小轉大,再由大轉小。

舒緩:做完之後開百會穴,此時運用指腹帶氣往上帶,從百會帶出。


二、翳風穴(耳垂後方,嘴巴張開阿一聲,此時那個凹陷處,壓下有酸酸的感覺)

問題:肩頸僵硬、發燒

操作:可以從額上髮際線開始做,也可以單做耳後區域順著走,滑撥,撥到翳風穴時,運用點壓撥、挑撥的方式。

舒緩:做完之後可以運用指腹稍微從翳風往百會抓一抓,往上帶氣,帶到百會上。


三、瞳子髎

問題:眼睛痠、偏頭痛

操作:眼角往太陽穴方向,有個凹陷處,注意不要戳到眼睛,點撥接著開始往太陽穴滑撥拉上去


四、睛明

問題:目眩、頭痛

操作:眼睛靠鼻側那小塊,注意不要戳到眼睛,點撥,順著往上到達眉毛前端,接著與下方的攢竹一起做一套

五、攢竹

問題:目眩、頭痛

操作:眉毛前端,點撥,可以用小滑撥慢慢滑到眉毛中間段(後段)

舒緩:三四五做完之後,可以一起舒緩,運用指腹